總要求

    l、識字：《學(xué)校心理健康教育》的基本概念和基本原理

    2、理解：學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、途徑、原則與方法；心理咨詢和健康人格的基本理論；學(xué)生心理指導(dǎo)、人際關(guān)系調(diào)適、情感教育、性格培養(yǎng)、性心理衛(wèi)生教育及教師心理教育的原理；學(xué)校心理咨詢的原則與方法。

    3、綜合運(yùn)用：應(yīng)用上述原理原則于學(xué)校心理教育實(shí)際。

    第一章  學(xué)校心理健康教育一般問題

    一、學(xué)校心理健康教育概述

    (一)什么是學(xué)校心理健康教育

    1、心理健康的含義

    2、心理健康教育的含義：心理健康是根據(jù)人的心理活動規(guī)律，采用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ心康牡嘏囵B(yǎng)受教育者良好的心理素養(yǎng)，維護(hù)個體的心理健康，進(jìn)而挖掘其心理潛能，促進(jìn)整體素質(zhì)提高和個性發(fā)展的教育。

    (二)學(xué)校心理健康教育的意義

    1、心理健康教育是現(xiàn)實(shí)社會對人才培養(yǎng)的客觀要求

    2、心理健康教育是主體適應(yīng)社會生活環(huán)境的內(nèi)在需要

    3、心理健康教育是人類社會發(fā)展的自然選擇

    4、心理健康教育是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分

    (1)素質(zhì)：人的素質(zhì)按其發(fā)展水平與層次不同，可分為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)三類。

    (2)心理健康教育與德育、智育、體育、美育之間的相互關(guān)系。

    (三)心理健康教育的歷史背景及發(fā)展趨勢

    (1)早期的心理衛(wèi)生運(yùn)動

    (2)國外心理健康教育的特點(diǎn)

    (3)我國心理健康教育的主要趨勢：普遍化、專業(yè)化、科學(xué)化、終身化、重視工作績效和評價。

    二、學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容和原則

    (一)心理健康教育的目標(biāo)

    l、根據(jù)傾向性的不同，可分為一般性目標(biāo)和特殊性目標(biāo)

    2、根據(jù)功能的不同，可分為矯正目標(biāo)、預(yù)防目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)

    3、根據(jù)結(jié)果層次的不同，可分為直接目標(biāo)、中間目標(biāo)和終結(jié)目標(biāo)

    (二)心理健康教育的內(nèi)容

    1、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)

    2、人際關(guān)系調(diào)適

    3、情感教育

    4、性格教育

    5、性心理衛(wèi)生教育

    (三)心理健康教育的基本原則

    l、客觀性原則   

    2、活動性原則

    3、開放性原則

    4、系統(tǒng)性原則

    5、主體性原則

    6、全面性原則

    7、發(fā)展性原則

    8、民主平等性原則

    三、學(xué)校心理健康教育的途徑、步驟和方法

    (一)學(xué)校心理健康教育的途徑

    l、開設(shè)心育課程

    2、舉行講座活動

    3、在學(xué)科教學(xué)中滲透

    4、個別輔導(dǎo)

    5、創(chuàng)設(shè)心理環(huán)境

    (二)學(xué)校心理健康教育的步驟

    1、調(diào)查階段

    2、實(shí)施階段

    3、評估階段

    (三)學(xué)校心理健康教育的方法

    1、以了解學(xué)生為主的方法：觀察法、調(diào)查法、測驗法

    2、以影響學(xué)生為主的方法：認(rèn)知法、活動(操作)法、角色扮演法、行為矯正(改變)法

    第二章  心理咨詢與治療的基本理論

    一、心理分析理論(弗洛伊德)

    (一)基本理論觀點(diǎn)：

    認(rèn)為人的行為主要受無意識的本能欲望的驅(qū)使，人類的精神疾病主要是本能欲望受到壓抑的結(jié)果。

    l、無意識和壓抑理論：無意識的概念；壓抑與心理疾病

    2、人格結(jié)構(gòu)理論：自我、本我和超我的含義及協(xié)調(diào)  

    3、自我心理防御機(jī)制：積極的和消極的心理防御機(jī)制

    4、性心理發(fā)展理論：性心理發(fā)展的分期，對性變態(tài)的解釋

    (二)常用的治療方法：自由聯(lián)想、釋夢、阻抗破除、移情、解釋

    (三)對心理健康教育的啟示：

    1、認(rèn)識領(lǐng)悟療法  

    2、重視童年期的心理健康

    3、了解心理防御機(jī)制的積極與消極作用

    4、針對各性心理發(fā)展階段的性心理教育

    二、行為療法理論(巴甫洛夫、斯金納、班都拉)

    (一)基本理論觀點(diǎn)：

    認(rèn)為人的異常行為和正常行為一樣，都是環(huán)境塑造的產(chǎn)物，都是通過后天學(xué)習(xí)訓(xùn)練和培養(yǎng)而獲得的。

    1、經(jīng)典性條件作用原理提出的解釋：條件反射建立、泛化、消退

    2、操作性條件作用原理提出的解釋：反應(yīng)的偶然性、反應(yīng)本身、強(qiáng)化

    3、模仿學(xué)習(xí)原理提出的解釋：注意過程、保持過程、運(yùn)動的再現(xiàn)過程、動機(jī)建立過程

    (二)常用技術(shù)：放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏、滿灌療法、厭惡療法、模仿學(xué)習(xí)、強(qiáng)化療法、消退療法、思維阻斷法等

    (三)對心理健康教育的啟示：

    行為療法許多技術(shù)如放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏、強(qiáng)化或消退等方法都可用于考生緊張心理的緩解和改變不良方法都可用于考生緊張心理緩解和改變不良學(xué)習(xí)習(xí)慣及養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣等。

    三、以人為中心的治療理論(羅杰斯)

    (一)基本理論觀點(diǎn)：

    認(rèn)為人類有成長與發(fā)展的天性，心理疾病者并沒有失去固有的潛能。心理咨詢與治療要創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，排除障礙，重新確立良好的動機(jī)驅(qū)力。促進(jìn)患者成長的條件：

    1、坦誠

    2、無條件的積極關(guān)注

    3、感情移入

    (二)常用技術(shù)

    1、積極的關(guān)注

    2、感情移入式的理解

    3、坦誠地交流

    4、會談技術(shù)

    (三)對心理健康教育的啟示

    該理論強(qiáng)調(diào)人性的積極向上，啟示我們教育工作者要樹立積極的學(xué)生觀、關(guān)注學(xué)生的情感，積極地創(chuàng)造條件，幫助學(xué)生成長。

    四、合理情緒治療的理論(艾利斯)

    認(rèn)為人的思維和行動既可是有理性又可是非理性的，人的情緒狀態(tài)與思維是否理性分不開，因此調(diào)節(jié)人的情緒與調(diào)節(jié)思維的角度分不開。

    (一)基本理論觀點(diǎn)：

    l、ABC理論(含義)

    2、不合理信念特征：絕對化要求、過分概括化、"糟糕至極"

    3、ABCDE治療模式(含義)

    (二)常用方法與技術(shù)：準(zhǔn)確地找到不合理信念，以質(zhì)疑式提問、夸張式提問等有的放矢地改變患者的不合理信念，達(dá)到治療的目的。

    (三)對心理健康教育的啟示：找出學(xué)生中存在不合理信念加以辯析，達(dá)到化解不良情緒，進(jìn)而改變行為的目的。

    第三章  健康人格的理論

    一、奧爾波特模式

    (一)奧爾波特的健康人格觀點(diǎn)

    (二)“成熟人”的特點(diǎn)

    (三)該理論對學(xué)校心理教育的啟示：

    重視人生目標(biāo)的導(dǎo)向作用，重視人生觀教育。

    二、羅杰斯模式

    (一)羅杰斯的健康人格觀點(diǎn)

    (二)“充分發(fā)揮作用”人的特點(diǎn)

    (三)該理論對學(xué)校心理教育的啟示：

    充分相信健康的人有自我指引成長和變化的能力，以人為中心的理論與方法對學(xué)校心理健康教育有借鑒作用。

    三、弗洛姆模式

    (一)弗洛姆的健康人格觀點(diǎn)：把人格看作是社會文化的產(chǎn)物

    (二)“創(chuàng)造性定向”人的特點(diǎn)

    (三)該理論對學(xué)校心理教育的啟示：

    弗洛姆強(qiáng)調(diào)了社會經(jīng)濟(jì)政治力量對人格的影響作用，指出幸福來源于創(chuàng)造性的生活，對青少年心理教育有現(xiàn)實(shí)意義。

    四、馬斯洛模式

    (一)馬斯洛的健康人格觀點(diǎn)

    (二)“自我實(shí)現(xiàn)者”的特點(diǎn)

    (三)該理論對學(xué)校心理教育的啟示：

    馬斯洛提出充分發(fā)揮人的潛能，描繪了人類心理健康的最高典范，令人振奮鼓舞，使他成為人類潛能運(yùn)動公認(rèn)的受尊重的領(lǐng)袖，其理論對青少年心理教育有重大影響。

    五、弗蘭克模式

    (一)弗蘭克的健康人格的觀點(diǎn)

    (二)“超越自我”人的特點(diǎn)

    (三)該理論對學(xué)校心理教育的啟示：

    弗蘭克強(qiáng)調(diào)超越自我、指向未來目標(biāo)、獻(xiàn)身、責(zé)任和愛、自由選擇、獨(dú)立自主等觀點(diǎn)對青少年心理教育有積極意義。

    六、皮爾斯模式

    (一)皮爾斯的健康人格觀點(diǎn)

    (二)“此時此地”人的特點(diǎn)

    (三)該理論對學(xué)校心理教育的啟示：

    皮爾斯強(qiáng)調(diào)要客觀地知覺現(xiàn)實(shí)，要對自己負(fù)責(zé)，重視人的主觀能動性，對學(xué)校心理教育有積極的意義。但其中擺脫對他人負(fù)責(zé)，不關(guān)心他人的觀點(diǎn)則不可取。

    第四章  學(xué)生學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)

    一、學(xué)習(xí)心理概述

    (一)學(xué)習(xí)的含義：是有機(jī)體適應(yīng)環(huán)境的手段，有四種層次的學(xué)習(xí)。

    (二)學(xué)生學(xué)習(xí)的一般特點(diǎn)

    (三)學(xué)習(xí)過程心理分析

    (四)影響學(xué)習(xí)的因素

    1、智力因素與學(xué)習(xí)：智力影響學(xué)習(xí)的深淺、速度、方式

    2、非智力因素與學(xué)習(xí)：對學(xué)習(xí)有動力、定向、引導(dǎo)、維持、調(diào)節(jié)、強(qiáng)化等作用

    3、教師因素與學(xué)習(xí)：教師的教育思想、情感投入、對教與學(xué)的理解、交互溝通能力、教師個性特征等對學(xué)習(xí)的影響

    4、社會心理因素與學(xué)習(xí)：人際關(guān)系、合作競爭、課堂心理氣氛(含義及教風(fēng)構(gòu)成心理成分)等對學(xué)習(xí)的作用

    二、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)的基本內(nèi)容

    (一)學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)

    1、興趣的作用：定向作用、動力作用、與學(xué)習(xí)成績高相關(guān)

    2、興趣發(fā)展變化主要規(guī)律

    3、興趣的激發(fā)：遵循興趣產(chǎn)生發(fā)展的有趣—樂趣—志趣的規(guī)律來激趣

    (二)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)

    1、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的目標(biāo)：學(xué)習(xí)條件、學(xué)習(xí)過程最優(yōu)化及逐步形成自學(xué)技能。

    2、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的過程：了解學(xué)情、制訂計劃、實(shí)施指導(dǎo)、反饋控制

    3、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的方式：系統(tǒng)講座、專題討論、學(xué)科滲透、經(jīng)驗交流

    (三)學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練

    1、學(xué)習(xí)習(xí)慣的含義及重要性：學(xué)習(xí)行為的三種水平

    2、學(xué)習(xí)習(xí)慣的新內(nèi)涵：動機(jī)與注意的自我監(jiān)控、時間的計劃與組織、記憶的訓(xùn)練、有效利用人與物的資源、快速閱讀與概括式筆記、用腦衛(wèi)生等

    (四)學(xué)習(xí)態(tài)度的養(yǎng)成：態(tài)度包括認(rèn)知、情感、行為成分

    (五)科學(xué)地用腦

    1、大腦皮層活動規(guī)律：優(yōu)勢法則、始動調(diào)節(jié)、興奮與抑制的擴(kuò)散和集中、動力定型、鑲嵌式活動、保護(hù)性抑制的含義及對學(xué)習(xí)的意義

    2、疲勞表現(xiàn)及預(yù)防

    (六)考試心態(tài)的調(diào)整：怯場與情緒緊張、怎樣克服考試怯場

    三、提高學(xué)習(xí)效率的心理技術(shù)

    (一)學(xué)習(xí)的三個環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)心理指導(dǎo)

    (二)觀察力的培養(yǎng)：提高觀察敏銳性、讓思想?yún)⑴c觀察活動、分析自己的觀察類型(分析型、綜合型、分析一綜合型)、培養(yǎng)良好的觀察習(xí)慣

    (三)有效的記憶方法：強(qiáng)化、動筆、歌訣、諧音、過度、比較、多通道、聯(lián)想等記憶法

    (四)加強(qiáng)非智力因素的培養(yǎng)

    第五章  人際關(guān)系的調(diào)適

    一、人際關(guān)系的概述

    (一)學(xué)生人際關(guān)系的一般特點(diǎn)

    1、教師在學(xué)生人際關(guān)系中占主導(dǎo)地位

    2、每個學(xué)生都參與了班級的人際關(guān)系

    3、學(xué)生人際關(guān)系一般比較單純

    4、學(xué)生人際關(guān)系隨年齡的增長而變化

    5、學(xué)生人際關(guān)系對學(xué)生互動的影響更直接、具體

    (二)學(xué)生人際關(guān)系的分析

    1、學(xué)生人際關(guān)系的類型：友好型、對立型、孤獨(dú)與孤立型

    2、學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展與變化：學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展進(jìn)程；學(xué)生人際關(guān)系的變化(人際關(guān)系基礎(chǔ)、穩(wěn)定性、復(fù)雜性、對其自身影響的變化)

    (三)影響學(xué)生人際關(guān)系的因素

    l、家庭因素(家庭教養(yǎng)態(tài)度、職業(yè)、社會經(jīng)濟(jì)地位)

    2、教師因素(教師的領(lǐng)導(dǎo)方式、組織學(xué)習(xí)的形式、對學(xué)生的態(tài)度)

    3、學(xué)生因素(空間距離、相似因素、互補(bǔ)關(guān)系、能力特長、氣質(zhì)性格、態(tài)度興趣、外表條件、心理健康狀況)

    二、人際關(guān)系的基本形態(tài)

    (一)競爭與合作

    1、競爭與合作的定義

    2、競爭與合作的類型(個體間、團(tuán)體間)

    3、競爭與合作對學(xué)生的影響

    4、競爭與合作的組織(好的競爭目的與組織要求)

    (二)利他與侵犯

    1、利他行為的定義、特點(diǎn)、種類、發(fā)展及影響因素

    2、侵犯行為的定義、特點(diǎn)、種類、習(xí)得、保持與糾正

    (三)人際沖突

    1、人際沖突的概述(定義及要點(diǎn)、種類、學(xué)生沖突的特點(diǎn)及消極影響)

    2、學(xué)生沖突的誘因(學(xué)生方面因素、情境因素、家庭因素)

    3、學(xué)生沖突的預(yù)防和處理(預(yù)防措施、處理方法)

    三、調(diào)適人際關(guān)系的策略

    (一)正確認(rèn)識自己

    1、對自己認(rèn)識的發(fā)展過程

    2、正確認(rèn)識自己的策略

    (二)克服人際偏見

    1、第一印象(定義、特點(diǎn)、應(yīng)用)

    2、首因效應(yīng)與近因效應(yīng)(定義、應(yīng)用)

    3、暈輪效應(yīng)

    4、刻板印象

    (三)掌握交往技能(微笑、忍讓、誠心的贊美與善意的批評、善于傾聽)

    第六章  情感教育

    一、情感教育概述

    (一)情感教育的含義

    1、情感教育的內(nèi)容

    促進(jìn)學(xué)生情緒反應(yīng)向社會性情感轉(zhuǎn)化和發(fā)展；提高情緒、情感的自我調(diào)控能力；增強(qiáng)學(xué)生積極的情感體驗，克服不良情緒的影響，形成良好的情感品質(zhì)。

    2、情感教育的途徑

    3、情感教育的目的

    (二)情感教育的特點(diǎn)

    1、滲透性

    2、動力性

    3、寬泛性

    (三)情感教育的意義

    1、情感教育可以促進(jìn)學(xué)生的生理健康

    2、情感教育有助于學(xué)生的智力發(fā)展

    3、情感教育有助于學(xué)生個性的發(fā)展

    4、情感教育有助于學(xué)生更好地適應(yīng)社會

    二、中小學(xué)生情感發(fā)展的一般特點(diǎn)

    (一)小學(xué)生情感發(fā)展的一般特點(diǎn)

    1、小學(xué)生情感表現(xiàn)形態(tài)不斷變化

    2、小學(xué)生情感內(nèi)容不斷豐富、深刻

    3、小學(xué)生情感穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)

    4、小學(xué)生情感自控力增強(qiáng)

    5、小學(xué)生高級情感有了一定的發(fā)展

    (二)中學(xué)生情感發(fā)展的一般特點(diǎn)

    1、中學(xué)生情感反映強(qiáng)烈，富于激情與熱情

    2、中學(xué)生情感具有明顯兩極性

    3、中學(xué)生情感逐步帶有文飾、曲折、內(nèi)隱的特點(diǎn)

    4、中學(xué)生高級情感發(fā)展迅速

    三、情感教育的模式

    (一)滲透模式

    (二)課程模式

    (三)藝術(shù)陶冶模式  

    (四)情感交往模式

    (五)愉快教育模式

    四、學(xué)生中常見的不良情緒與防治

    (一)焦慮

    1、焦慮的含義

    2、焦慮的表現(xiàn)

    3、焦慮的防治

    (二)抑郁

    1、抑郁產(chǎn)生的原因

    2、抑郁的表現(xiàn)

    3、抑郁的防治

    (三)恐懼

    1、恐懼的原因

    2、恐懼的表現(xiàn)

    3、恐懼的防治

    (四)急躁

    1、急躁的原因

    2、急躁的表現(xiàn)

    3、急躁的防治

    五、學(xué)生健康情感的培養(yǎng)

    (一)提高學(xué)生認(rèn)識。幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀

    (二)豐富學(xué)生的積極情感體驗

    (三)優(yōu)化性格

    (四)教給學(xué)生調(diào)控不良情緒的技巧方法

    1、理智地宣泄不良情緒

    2、適度運(yùn)用防衛(wèi)機(jī)制

    3、用實(shí)際動作調(diào)控不良情緒

    第七章  性格培養(yǎng)

    一、中小學(xué)生性格發(fā)展的特點(diǎn)

    (一)漸進(jìn)性

    1、小學(xué)生性格發(fā)展的特點(diǎn)

    開始結(jié)交朋友，友誼感逐漸發(fā)展；堅持性、自制性隨年級升高逐漸增強(qiáng)。

    2、中學(xué)生性格發(fā)展的特點(diǎn)

    認(rèn)知水平向成人水平轉(zhuǎn)化；情緒、情感逐漸穩(wěn)定，但仍有隨意性表現(xiàn)；意志品質(zhì)進(jìn)一步發(fā)展；獨(dú)立性開始顯現(xiàn)。

    (二)后天習(xí)得性

    中小學(xué)學(xué)生性格主要是后天習(xí)得的，其方式一般有模仿、常規(guī)學(xué)習(xí)、成人的引導(dǎo)，同伴的認(rèn)同等。

    (三)相對不穩(wěn)定性和可塑性

    二、學(xué)生不良性格的矯正

    (一)怯懦的性格及其矯正

    1、怯懦性格的表現(xiàn)及成因

    2、怯懦性格的矯正

    (二)狹隘性格及其矯正

    1、狹隘性格的特點(diǎn)及成因

    2、狹隘性格的矯正

    (三)暴躁性格及其矯正

    1、暴躁性格的表現(xiàn)及成因

    2、暴躁性格的矯正

    (四)孤僻性格及其矯正

    1、孤僻性格的表現(xiàn)及成因

    2、孤僻性格的矯正

    三、學(xué)生良好性格的培養(yǎng)

    (一)建設(shè)班風(fēng)，營造集體氛圍

    1、塑造良好的班級風(fēng)格

    班風(fēng)的含義；班級風(fēng)格的含義；班級風(fēng)格的培養(yǎng)。

    2、培養(yǎng)良好的班風(fēng)

    班風(fēng)的含義；班風(fēng)的培養(yǎng)。

    (二)鼓勵交往，引導(dǎo)人際互動

    1、課內(nèi)人際互動的引導(dǎo)

    2、課間人際互動的引導(dǎo)

    3、課外活動的組織

    (三)博覽群書，加強(qiáng)性情陶冶

    指導(dǎo)學(xué)生讀書應(yīng)注意的問題。

    第八章  性心理衛(wèi)生教育

    一、學(xué)生性心理的發(fā)展

    (一)什么是性心理

    1、性心理的含義

    2、我國青少年性心理發(fā)展的五個階段

    (二)學(xué)生常．毗心理發(fā)展的問題

    早戀、性嘗試、性壓抑、性角爭混亂、性心理變態(tài)等。

    二、性心理衛(wèi)生教育

    (一)性心理衛(wèi)生教育的基本內(nèi)容

    1、性生理方面

    2、性心理方面

    3、性倫理道德方面

    4、性法律方面

    (二)我國中小學(xué)各階段性教育的主要內(nèi)容

    l、小學(xué)階段

    了解兩性生理解剖結(jié)構(gòu)差異，防止神秘感產(chǎn)生；初步認(rèn)識性別角色；養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣；懂得男女平等道理。

    2、初中階段

    認(rèn)識性意識覺醒與性心理體驗；正確對待第二性征并學(xué)會保健；學(xué)會異性間的正常交往；予防“早戀”的發(fā)生；養(yǎng)成規(guī)范的性道德觀念和行為習(xí)慣。

    3、高中階段

    了解青春發(fā)育期常見的疾病與防治；培養(yǎng)高尚情操，抵制不良思潮的影響；理解愛情的真正含義和基本特征；初步認(rèn)識人的生育現(xiàn)象。

    三、性心理衛(wèi)生教育的策略

    (一)學(xué)習(xí)科學(xué)知識，打破神秘感

    (二)樹立遠(yuǎn)大理想，取止低級需要的膨脹

    (三)開展各種活動，陶冶高級情操

    (四)加強(qiáng)意志鍛煉，抵制不良影響

    第九章  教師心理健康

    一、教師的心理健康

    (一)教師心理健康的意義

    1、教師心理健康是完成教育任務(wù)、履行教師職責(zé)的保證

    2、教師心理健康能夠提高教書育人的效果

    3、教師心理健康能夠加強(qiáng)榜樣示范的力度

    (二)影響教師心理的因素

    1、教師職業(yè)的社會地位高低

    2、教師的基本信念系統(tǒng)

    教學(xué)效能感；教師控制點(diǎn)；對學(xué)生的控制；與工作壓力有關(guān)的信念。

    3、教師的情感投入

    4、教師的身體素質(zhì)

    5、和諧的工作氛圍

    消除人際交往中的心理障礙；樹立良好的交際形象。

    (三)教師的心理品質(zhì)

    主要包括教育能力、教育機(jī)智、人格特征。

    二、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

    (一)教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

    1、悅納自己的教師身份

    2、具有樂觀、積極、穩(wěn)定的教育心理環(huán)境

    3、教育具有獨(dú)創(chuàng)性

    4、能夠正確對待教育焦慮

    5、人際關(guān)系良好

    6、能夠適應(yīng)和改造教育環(huán)境

    (二)教師中存在的心理問題

    1、教學(xué)思想不夠全面，教學(xué)態(tài)度不夠端正

    2、治學(xué)不夠嚴(yán)謹(jǐn)

    3、存在教育偏見

    4、過分緊張、焦慮

    5、性格暴躁

    三、教師心理健康的維護(hù)

    (一)正確解決教師的角色沖突

    解決角色沖突的辦法：做一個“超等教師”。

    (二)培養(yǎng)積極進(jìn)行自我塑造的意識

    (三)學(xué)會科學(xué)電腦，做到勞逸結(jié)合

    (四)自信、樂觀、正確地對待心理壓力

    1、心理壓力的含義

    2、易對教師形成心理壓力的因素

    (五)樂于合群，團(tuán)結(jié)協(xié)作

    (六)克服偏見，對學(xué)生抱以適度的期待

    (七)加強(qiáng)修養(yǎng)，提交對挫折的容忍力和超越力

    (八)學(xué)會調(diào)適情緒的方法

    轉(zhuǎn)移、升華、自慰、合理宣泄、幽默。

    第十章  學(xué)校心理咨詢

    一、學(xué)校心理咨詢概述

    (一)學(xué)校心理咨詢的含義

    1、定義

    2、在學(xué)校開展心理咨詢注意的幾個問題

    咨詢雙方建立良好的人際關(guān)系；咨詢者不能代替來詢者作出決定；注意心理咨詢與思想政治工作的關(guān)系；咨詢對象是心理正?；蚧菊５娜恕?/p>

    (二)學(xué)校心理咨詢的內(nèi)容與形式

    1、內(nèi)容

    2、形式

    (二)學(xué)校心理咨詢的任務(wù)

    1、向來詢者提供心理學(xué)的有關(guān)知識

    2、開展心理衛(wèi)生工作、進(jìn)行心理健康教育

    3、解決一般心理問題與輕微心理障礙

    4、向?qū)W生提供心理指導(dǎo)

    二、學(xué)校心理咨詢的實(shí)施

    (一)學(xué)校心理咨詢遵循的原則

    1、基本原則--客觀性原則

    2、教育--發(fā)展性原則

    3、交友原則

    4、啟發(fā)性原則

    5、適度共情原則

    6、指導(dǎo)與自助相結(jié)合的原則

    7、保密性原則

    (二)學(xué)校心理咨詢的一般特點(diǎn)

    1、雙向性

    2、漸進(jìn)性

    3、反復(fù)性

    (三)學(xué)校心理咨詢的一般程序

    l、咨詢雙方建立相互信賴的關(guān)系

    2、收集信息，了解來詢者情況

    3、分析、判斷、明確咨詢目標(biāo)

    4、選擇具體咨詢方案

    5、檢驗或發(fā)展咨詢成效

    三、學(xué)校心理咨詢的會談技術(shù)

    (一)建立良好咨詢關(guān)系的技術(shù)

    1、重視第一印象

    2、保持、發(fā)展良好的咨詢關(guān)系

    (二)心理咨詢中的會談技術(shù)

    1、幾個注意的問題

    2、會談中的傾聽技術(shù)

    有興趣地聽；善于昕；耐心地昕；分析地聽；有反饋地聽。

    3、會談中心提問技術(shù)

    開放式提問、封閉式提問；運(yùn)用鼓勵和重復(fù)語句；運(yùn)用概括式說明語句。

    4、會談中的非言語線索交流

    (三)咨詢中排除阻力的技術(shù)

    1、來自咨詢者的阻力

    2、來自咨詢者的阻力的表現(xiàn)

    3、阻力的排除

    咨詢者要加強(qiáng)自我修養(yǎng)，建立良好的咨詢關(guān)系；提高自己的咨詢技能；正視阻力的存在。態(tài)度要真誠。