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《排球》實踐考核細則
1.考核內容：
傳球、墊球、扣球、發(fā)球和移動4項技術。
2.考核方法：
考核項目 | 標準 |
傳球和墊球 （權重0.4） | 達標（權重0.7）：每連續(xù)完成傳、墊各一次為一組，完成30組為滿分。每人共有兩次測試機會，取后一次測試成績?yōu)樽罱K成績。 技評（權重0.3）：見注釋 |
扣球 （權重0.3） | 達標（權重0.3）：扣成功一次得2分，每人每組扣5次，有兩組機會，取后一組的成績。 技評（權重0.7）：見注釋 |
發(fā)球 （權重0.2） | 達標（權重0.7）：成功一次得2分，每人每組發(fā)5次，有兩組機會，取后一組的成績。如5次均采用跳發(fā)球，則加2分，但滿分仍為10分。 技評（權重0.3）：見注釋 |
移動 （權重0.1） | 男生12.2秒得10分，女生12.5秒得10分，每增加0.2秒減1分。有兩次機會，取后一組的成績。兩次測驗之間可以有間隔一人次的休息時間 |
注：1.所有技評的標準均按高等學校教材《球類運動——排球》（第三版）中相應技術的動作方法執(zhí)行，按10分制評分。2.技評由三位教師評定，取平均分。
3.考核標準:
考核項目 | 考核形式 | 場地規(guī)格 |
傳球和墊球 | 單人站在距墻垂直距離1.5m以外的地方連續(xù)向墻上指定區(qū)域內交替?zhèn)髑蚝蛪|球。測試開始的方式：將球向上拋起，然后傳出。如出現(xiàn)持球、連擊、球落地則為本次測試結束。在測試中當身體任何著地部位距墻不足1.5m時，該組傳墊球不記分。球壓線算好球。 | 墻上的落點區(qū)域為1m×2m，下沿距地面垂直距離2m。 |
扣球 | 自拋自扣，位置不限。不得吊球。人碰網、人過中線、球出界、球不過網均為失敗。3人一組輪流進行。 | 網高：男—2.30m；女－2.10m。場地同正式比賽場。 |
發(fā)球 | 單人在發(fā)球區(qū)發(fā)上手球（擊球點高于肩部）。出界和球不過網均為失敗 | 同扣球 |
移動 | 單人站在進攻線后看手勢啟動（開始計時），前進、后退兩個來回→側向移動（交叉步或滑步）兩個來回→單手摸進攻線→網下鉆過單手摸對方場地進攻線→單手摸出發(fā)時的進攻線（停止計時）。前進時要雙手摸中線，后退要雙腳都退過進攻線（此時手不許摸地）。不得碰網。 | 同扣球 |
4. 自學參考教材與教參
（1）教材：
黃漢升主編，高等學校教材《球類運動——排球》，高等教育出版社，2005.
（2）主要教參：
A．吳中量、李安格主編，球類運動－排球，高等教育出版社，1997年6月第二版。
B．全國體育學院函授《排球》教材編寫組，排球，人民體育出版社，1998年9月第一版。
