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2015年4月自考考試前夕請勿熬夜復習
2015年4月自考考試臨近,各位考生應該在作最后的沖刺復習了,相信還會有不少考生犧牲睡覺時間“挑燈夜讀”。專家認為,考試前熬夜“抱佛腳”的效率和效果都不好,而且會擾亂生物鐘,容易造成精神紊亂,加重心理壓力,影響考
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自考考試前夕請勿熬夜復習
自考考試臨近,各位考生應該在作最后的沖刺復習了,相信還會有不少考生犧牲睡覺時間“挑燈夜讀”。專家認為,考試前熬夜“抱佛腳”的效率和效果都不好,而且會擾亂生物鐘,容易造成精神紊
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4月自考考前復習切忌熬夜
4月自考臨近,考生在加緊復習,其中有不少考生甚至犧牲睡覺時間挑燈夜讀。但考前熬夜復習未必有效,而且影響身體,擾亂生物鐘,影響考場發(fā)揮。因而考生要保持良好的作息習慣,切忌挑燈夜讀。 考前熬夜復習會對身體造成極大
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4月自考考前復習切忌熬夜
4月自考臨近,考生在加緊復習,其中有不少考生甚至犧牲睡覺時間挑燈夜讀。但考前熬夜復習未必有效,而且影響身體,擾亂生物鐘,影響考場發(fā)揮。因而考生要保持良好的作息習慣,切忌挑燈夜讀。 考前熬夜復習會對身體造成極大