考試是學(xué)習(xí)過程中的一個重要環(huán)節(jié)。一次組織的好的考試，能夠讓我們了解自己對知識的理解程度，以及在理解知識方面存在的問題和缺點，進(jìn)而促使我們調(diào)整自己的學(xué)習(xí)。

我們在考試中獲益的多少，取決于我們對考試有充分的準(zhǔn)備。為考試而準(zhǔn)備可以從以下幾個方面進(jìn)行。

1、有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)：考前的復(fù)習(xí)應(yīng)該是系統(tǒng)的。只有系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，才能給我們帶來長期的、整體性的智力發(fā)展。考前的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，首先要做好復(fù)習(xí)計劃，列出打算復(fù)習(xí)的內(nèi)容清單，并給有關(guān)內(nèi)容分配相應(yīng)的復(fù)習(xí)時間。

對需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容，最好先全面溫習(xí)一遍，做到心中有數(shù)。然后再逐章逐節(jié)深入，并注意章節(jié)之間的聯(lián)系，做到融會貫通。這樣既可保證全面?zhèn)淇?，又能夠抓住其中的重點、難點和自己的薄弱之處進(jìn)行復(fù)習(xí)。

2、調(diào)整心態(tài)，正確看待焦慮

考試作為一種測量方式，必然使應(yīng)考者產(chǎn)生一定的緊張。有一點緊張，可以激勵我們盡最大的努力去學(xué)習(xí)。如果這種緊張超過了一定的限度，就會成為不利于健康的壓力，就會影響我們在考試中的正常發(fā)揮。因此，在準(zhǔn)備考試時要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。

首先，充分的準(zhǔn)備可降低憂慮程度，增強(qiáng)我們的自信心。第二，正確看待考試，做好兩手準(zhǔn)備。我們未來的成功不會僅僅由一次考試來決定。第三，我們可以通過學(xué)習(xí)放松的方法來減少甚至消除考試焦慮引起的神經(jīng)過敏癥狀。第四，要在體能上做好應(yīng)付壓力的準(zhǔn)備。我們在考試前一般腦力都比較疲勞，為了保證考前的精力充沛，一定要注意飲食衛(wèi)生，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠，以最佳的狀態(tài)迎接考試。

３、掌握考試技巧。在應(yīng)試過程中，注意一些具體方法，對提高考試成績也是會有所幫助的。首先要注意審題，審題要準(zhǔn)，切莫求快。其次，答題時要注意順序，答題的順序可根據(jù)每個人的習(xí)慣選擇，不管是先易后難或先難后易，都應(yīng)在答完題后，認(rèn)真檢查，防止誤答或漏答。合理安排考試答題時間，仔細(xì)認(rèn)真地書寫考試試卷，把自己所學(xué)的知識盡量完美的體現(xiàn)出來。

４、靠后要善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。對我們在整個過程中所采用的策略進(jìn)行反思：我們所采用方法的可行程序如何？這些方法有什么優(yōu)缺點？我們需要做那些改進(jìn)？這些問題都有必要考慮，以便于我們下一次的考試。